当前位置:利畅网络科技有限公司花草艾草泡脚禁忌,孕妇可以艾草泡脚吗
艾草泡脚禁忌,孕妇可以艾草泡脚吗
2022-08-09

艾草泡脚有不错的功效,但用不对也会有副作用。首先要注意泡脚时间,一般在15-30分钟之间,泡的时间太久会导致虚火下引,导致气血不足。其次也不要经常泡,每周泡2-3次就可以了,否则会出现头痛、头晕和耳鸣的现象。另外,体虚人群和低血糖人群也不要用它泡。孕妇可以用它泡脚,有安胎的功效。

一、泡脚禁忌

1、时间不适合太长:艾草泡脚的时间并不是越长越好,一般控制在15-30分钟之间。它本身有祛寒的功效,能够促进发汗,但泡久了会使虚火下引,导致气血不足,面部发白等症状。

2、不适合太频繁:用艾草泡脚一定要注意频次,通常每周泡2-3次就可以了。经常泡容易让身体出现亏虚,进而引发头痛、头晕和耳鸣,同时还会有眼睛干涩,身体乏力等不良反应。

3、体虚人群忌用:对于体虚人群来说,首先要把元气补足,在此之前不要用艾草泡脚,不然会让气虚的情况更加严重,不仅不利于健康,反而还会引发多种副作用。

4、低血糖人群忌用:有糖尿病和低血糖的人群,也不要用艾草泡脚。由于它能够促进血液循环,加速新陈代谢,对于普通人来说有帮助,对于低血糖患者来说却十分不好。

二、孕妇可以用吗

孕妇可以用艾草泡脚。它本身就是一种适合女性的良药,有安胎的作用,因此拿来泡脚没有什么问题。需要注意的是,要控制泡脚频率,不能泡的太频繁,在孕早期也不适合使用。另外,对于热性体质的孕妇而言,它往往不能达到良好的效果,还会不利于身体健康,所以要小心使用。