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怎么样才能去掉双下巴
2022-11-23

1、双手交叉,手心朝下,托住下巴尖,手肘抬平。下巴往下用力,手往上用力,就像两个要拼命阻止对方一样。

2、右手推右头侧,头同时向反方向用力。

3、慢慢转头部,一定要慢。

如果是消除水肿等方面,外力按摩是很有效果的,因为能导引组织液的淋巴排泄。但如果是脂肪性肌肉性的胖胖,外力按摩的作用是微呼其微。

不过局部瘦身效果并不是很明显哦,要全身减肥配合局部运动才好。

因为局部运动的作用是促进局部血液循环和锻炼肌肉的(我是这么想的,呵呵,装作一个专家的样子),其实只能拉紧肉肉的。

其实只要全身瘦下去了,下巴就尖了。

(责任编辑:zxwq)