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牙龈出血怎么办 小小猕猴桃就能带来妙用
2023-02-12

很多朋友都喜爱吃新鲜的水果,你在享受美妙口感的同时,其实也能摄入充足的营养成分,专家介绍,大家可千万不要小看猕猴桃,樱桃,葡萄柚等水果,它们不仅十分的美味,同时还富含营养元素,可以帮助我们防治多种常见病症,下面就让小编带大家一起来了解一下吧!

心脏病史:葡萄柚

胆固醇过高严重影响心血管健康,尤其有心脏病史者,更要注意控制体内胆固醇指标。常见水果能够防治哪些病症?葡萄柚是医学界公认最具食疗功效的水果,其瓣膜所含天然果胶能降低体内胆固醇,预防多种心血管疾病。

牙龈出血:猕猴桃

牙龈健康与维生素C息息相关。缺乏维生素C的人牙龈变得脆弱,常常出血、肿胀,甚至引起牙齿松动。常见水果能够防治哪些病症?猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的,因此是最有益于牙龈健康的水果。

长期吸烟:葡萄

长期吸烟的肺部积聚大量毒素,功能受损。常见水果能够防治哪些病症?葡萄中所含有效成分能提高细胞新陈代谢率,帮助肺部细胞排毒。另外,葡萄还具有祛痰作用,并能缓解因吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等不适症状。

预防皱纹:芒果

若皮肤胶原蛋白弹性不足就容易出现皱纹。芒果是预防皱纹的最佳水果,因为含有丰富的β—胡萝卜素和独一无二的酶,能激发肌肤细胞活力,促进废弃物排出,有助于保持胶原蛋白弹性,有效延缓皱纹出现。

常见水果能够防治哪些病症?专家指出,如果你有心脏病方面的困扰,就可以适当多吃一些葡萄柚,如果你平时经常性的牙龈出血,就可以通过吃猕猴桃来保护牙龈健康,结合水果来防治疾病和养生是很关键的,希望广大朋友都可以牢牢把握住以上所介绍的相关内容!